Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercises - Ashley Kalym - Libros - Lotus Publishing - 9781905367542 - 30 de agosto de 2014
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Ashley Kalym
Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercises Revised edition

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Using solely their bodyweight for resistance and relying on minimal equipment, readers will learn how to perform a range of exercises, such as push-ups, pull-ups, core exercises, and lower body exercises. Read this book, and develop the strongest and most capable physique ever.

336 pages, illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 30 de agosto de 2014
ISBN13 9781905367542
Editores Lotus Publishing
Páginas 336
Dimensiones 275 × 216 × 17 mm   ·   732 g
Lengua Inglés  

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