Stress N' Stuff - Ruth Fogg Msc - Libros - Visualisation Press - 9781907385230 - 30 de enero de 2021
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Ruth Fogg Msc
Stress N' Stuff

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Understand how your mind works and how that affects your stress levels. Explore the WHAT, WHEN, WHERE, WHO, WHY of your own stress and discover HOW to deal with to stay in control at all times, If you are feeling anxious, stressed, lost, isolated and fearful, this book can help you to get back in control of your thoughts and feelings- and stay there! It is a swlf help guide which shows you how to overcome stressful times and develop life skills.

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 30 de enero de 2021
ISBN13 9781907385230
Editores Visualisation Press
Páginas 272
Dimensiones 152 × 229 × 14 mm   ·   367 g
Lengua Inglés  

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