Mindful Relationships: Creating genuine connection with ourselves and others - Dr Richard Chambers - Libros - Exisle Publishing - 9781921966781 - 1 de marzo de 2016
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Dr Richard Chambers
Mindful Relationships: Creating genuine connection with ourselves and others

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A practical guide for using mindfulness to enrich relationships within couples, families and workplaces. Learn how to use mindfulness to develop a compassionate relationship with yourself and others, communicate effectively, and reduce defensive patterns. Case studies highlight key principles, while practical exercises develop mindfulness skills.

240 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 1 de marzo de 2016
ISBN13 9781921966781
Editores Exisle Publishing
Páginas 240
Dimensiones 234 × 153 × 16 mm   ·   442 g

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