Running Rewired: Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed - Jay Dicharry - Libros - VeloPress - 9781937715755 - 25 de enero de 2018
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Jay Dicharry
Running Rewired: Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed

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In Running Rewired, America's leading endurance sports physical therapist and coach shares a program for runners to become stronger, faster, and more durable. Jay Dicharry distills cutting-edge biomechanical research into 15 workouts any runner can slot into their training program to begin seeing real results in about 6 weeks. For better or wor

256 pages, 500 Illustrations, color

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 25 de enero de 2018
ISBN13 9781937715755
Editores VeloPress
Páginas 256
Dimensiones 242 × 193 × 18 mm   ·   644 g
Lengua Inglés  

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