Dynamic Aging: Simple Exercises for Whole Body Mobility - Katy Bowman - Libros - Uphill Books - 9781943370115 - 13 de abril de 2017
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Katy Bowman
Dynamic Aging: Simple Exercises for Whole Body Mobility

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Dynamic aging is an exercise guide to restoring movement. It is geared towards a 50+ audience and anyone looking to improve basic whole-body mobility. It includes exercises and postural adjustments that require no specific equipment.

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Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 13 de abril de 2017
ISBN13 9781943370115
Editores Uphill Books
Páginas 272
Dimensiones 237 × 173 × 18 mm   ·   554 g
Lengua Inglés  

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