The Path to Resilience Photo Book - Jamie Lynn Tatera - Libros - Wholly Mindful - 9781952848001 - 22 de septiembre de 2020
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Jamie Lynn Tatera
The Path to Resilience Photo Book

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This photo book is a companion to Wholly Mindful's Path to Resilience training. Wholly Mindful offers its signature training to individuals, families, and organizations through face-to-face or live-online workshops, classes, and private sessions. This book features 45 photographs that bring to life the science, metaphors, stories, and practices from the Path to Resilience. Its simple, yet profound messages show readers how to invite more joy, presence, and kindness into their lives.




The eight themes from the Path to Resilience are as follows:

Mindfulness and Emotional Intelligence A. N. D. (Allow, Nurture, Discover(TM)) Mindfulness of Interconnection Attentional TrainingDealing Skillfully with Difficult Thoughts Self-Compassion Positive Neuroplasticity (Growing the Good) Cultivating Resilience and Well-Being

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 22 de septiembre de 2020
ISBN13 9781952848001
Editores Wholly Mindful
Páginas 56
Dimensiones 216 × 216 × 4 mm   ·   158 g
Lengua Inglés  

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