Tomash Tomyak

Spetsificheskie Kharakteristiki Spetsial'noy Vynoslivosti Sportsmenov: Monografiya Tomash Tomyak Russian edition

Obosnovyvaetsya tselostnyy podkhod k razvitiyu spetsial'noy vynoslivosti (SV) na primere grebtsov-akademistov vysokogo klassa. Pokazany novye podkhody k otsenke komponentov SV, kotorye osnovyvayutsya na trebovaniyakh i ogranicheniyakh razlichnykh chastey distantsii. Predstavleny podkhody k integratsii vo mnogom protivorechivykh trebovaniy sorevnovatel'noy distantsii k sportsmenu v protsesse otsenki SV i podgotovki sportsmena v godichnom tsikle. Iz etogo vytekayut novye podkhody k razrabotke i ispol'zovaniyu spetsializirovannykh trenirovochnykh sredstv, kotorye ne uchityvalis' ranee. Predstavleny primery konkretnykh sootnosheniy spetsializirovannykh sredstv trenirovki v mezotsiklakh podgotovki i v spetsializirovannom trenirovochnom mikrotsikle, napravlennogo na razvitie SV.