Gulbakhor Tursunalievna Saidova

Korrektsiya Pitaniya Zhenshchin V Klimaktericheskom Periode: Ratsional'noe I Fakticheskoe Pitanie Zhenshchin V Klimaktericheskom Periode Gulbakhor Tursunalievna Saidova Russian edition

Klimaks, klimaktericheskiy period - eto opredelennyy period, svoeobraznaya stupen' v zhizni zhenshchiny, kogda postepenno ugasaet funktsiya yaichnikov. Klimaks nachinaetsya obychno v vozraste 50-52 goda, no v ryade sluchaev on mozhet nastupit' v 40 let i dazhe ran'she. Klimaktericheskiy period ne yavlyaetsya bolezn'yu, eto normal'noe, fiziologicheskoe yavlenie. Odnako, neblagopriyatnoe techenie otmechaetsya dostatochno chasto. V klimaktericheskom periode zdorov'e zhenshchiny vo mnogom zavisit ot togo, kak ona pitaetsya. Pravil'noe pitanie svyazano ne tol'ko s vneshnost'yu, stroynoy figuroy, no i s sokhraneniem zdorov'ya, profilaktikoy razlichnykh "vozrastnykh" zabolevaniy. V nastoyashchey rabote predstavleny pokazateli zabolevaemosti, fakticheskoe pitanie, a takzhe korrektsiya pitaniya zhenshchin v klimaktericheskom periode. Na osnovanii poluchennykh dannykh razrabotany osnovnye printsipy pitaniya, tak kak pitanie zhenshchin klimaktericheskogo perioda - eto ne kakie-to osobye diety, eto ratsional'noe pitanie, osnovannoe na postepennom izmenenie ratsiona primenitel'no k potrebnostyam organizma, svyazannym s vozrastnoy i gormonal'noy perestroykoy.