Geneen Roth

Cuando La Comida Sustituye Al Amor (Vintage) (Spanish Edition) Geneen Roth Spanish edition

A que se debe el fracaso de la mayoria de las dietas? Donde reside el verdadero problema del exceso de peso y de la ingestion compulsiva de alimentos? La comida puede ser un sustituto del amor. Si dejamos de alimentar al nino maltratado que hay en el interior del adulto solitario podremos nutrir el amor y dar lugar a la intimidad. De esta manera liberaremos el dolor de la vida pasada y nos instalaremos definitivamente en el presente. Solo si nos concedemos un espacio para la intimidad y el amor aprenderemos a disfrutar de la comida y dejaremos de usarla como un sustituto. Porque comer es una metafora de la forma en que vivimos y de la forma en que amamos. / In this book, Roth shows how dieting and emotional eating often become a substitute for intimacy. She examines the crucial issues that surround emotional eating: desire for what is forbidden and the belief that one wrong move can mean catastrophe. She shows why many people overeat in an attempt to satisfy their emotional hunger.