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Manual de Entrenamiento de la Espalda Oscar Moran
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Manual de Entrenamiento de la Espalda
Oscar Moran
¡Con este libro podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva!Nuestro modo de vida ha provocado que la espalda sea uno de nuestros puntos débiles, y en este manual se pretenden aunar los dos pilares básicos de su puesta en forma: fuerza y flexibilidad. Con él, podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva... Ya sea su objetivo la ganancia muscular en esta zona corporal, o simplemente su tonificación y puesta en forma, este es su libro. Aquí encontrará - Ejercicios de musculación de la espalda.- Ejercicios de estiramientos de la espalda.- Teoría del entrenamiento.- Consejos y aclaraciones de utilidad.
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 30 de marzo de 2020 |
| ISBN13 | 9788495353221 |
| Editores | Pila Telena |
| Páginas | 96 |
| Dimensiones | 152 × 229 × 6 mm · 190 g |
| Lengua | Español |
