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Gestione della Rabbia per Adulti Neal Cooper
Gestione della Rabbia per Adulti
Neal Cooper
Scopri come controllare il tuo temperamento
C'è mai stato un momento nella tua vita in cui ti sei arrabbiato così tanto e hai finito per ferire qualcuno a cui tieni? Hai mai avuto la sensazione che la tua rabbia possa essere fuori controllo? Hai problemi a calmarti quando ti arrabbi?
Se è così - continua a leggere!
La rabbia è una risposta naturale e istintiva alle minacce. Un po' di rabbia è necessaria per la nostra sopravvivenza, ma la rabbia incontrollata può diventare un problema enorme che può causare danni a se stessi e agli altri. A parte questo, influisce sui tuoi rapporti, sul vostro lavoro e sulla tua vita. Se ti arrabbi facilmente, non puoi divertirti, il che è essenziale per il tuo benessere mentale. Ora immagina come sarebbe la tua vita, se trovassi una soluzione che ti potesse aiutare a controllare la rabbia ogni singola volta?
Se sei curioso di sapere come distruggere la tua rabbia in modo permanente, assumere il controllo delle tue emozioni, e diventare una persona che tutti amano e rispettano - allora questo libro è per TE!!
Questa brillante guida ti rivelerà il significato della rabbia e dei disturbi della rabbia, ti mostrerà i problemi causati dalla rabbia aiutandoti a superare le emozioni negative e molto altro ancora.
Dopo aver letto questo libro potrai:
Scoprire i diversi tipi di rabbia e imparare a bloccare la tua fonte unica di emozioni negative
Prendere coscienza come la rabbia può essere dannosa per la salute e come annientarla
Imparare a trasformare le emozioni negative in positive Trovare la soluzione definitiva per la gestione della rabbia in 6 passi e iniziare una nuova vita E molto, molto altro ancora!
Troppo di qualsiasi cosa è sbagliato & la stessa regola la potrai applicare alla rabbia. Se stai cercando dei modi per controllare la tua rabbia, fai pace con il tuo passato, e diventa una persona differente - allora questa guida pratica sarà l'ultima che dovrai leggere su questo argomento.
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| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 31 de diciembre de 2020 |
| ISBN13 | 9798588879781 |
| Páginas | 126 |
| Dimensiones | 152 × 229 × 7 mm · 176 g |
| Lengua | Italian |
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