CALMA ante la cefalea - Karma Profiler - Libros -  - 9798639657580 - 23 de abril de 2020
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CALMA ante la cefalea


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¿Cómo suavizar cefaleas? Meta equilibrante de la Guía Calm "Ante la cefalea" L@s lector@s adquirirán una serie de estrategias naturales para intentar suavizar las cefaleas. Objetivos equilibrantes de la Guía Calm "Ante la cefalea"; Reconocer y aceptar, con naturalidad, las emociones que se activan ante la percepción de dolores de cabeza. Ofrecer pasos básicos para poder conseguir recuperar la paz interior y la quietud. Gestionar la respuesta del cuerpo de lucha o huida (por el estrés), reduciendo los niveles de cortisol. Conseguir transformar estas experiencias en enseñanzas significativas, dándoles aplicaciones prácticas a la vida cotidiana.

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 23 de abril de 2020
ISBN13 9798639657580
Páginas 52
Dimensiones 129 × 198 × 3 mm   ·   58 g
Lengua Español  

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