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Entrainement Rugby 5 semaines pour garder la forme Susy Lz
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Entrainement Rugby 5 semaines pour garder la forme
Susy Lz
Un agenda journalier sur 5 semaines pour noter chaque jour vos performances ou vos lacunes. Rugby: Votre objectif pour la saison à venir est d'être plus en forme que jamais, profitez de cet été pour vous entraîner. Avec ce plan de 5 semaines pour maintenir votre forme, vous allez travailler en alternant des exercices physiques et cardios. Un rugbyman ou une rugbywoman se doit d'être musclé, athlétique, rapide, endurant, agile.
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 3 de julio de 2020 |
| ISBN13 | 9798663431255 |
| Páginas | 42 |
| Dimensiones | 152 × 229 × 3 mm · 77 g |
| Lengua | Francés |
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