Resilience - Jr Hudson Garrett - Libros - - 9798664291810 - 1 de febrero de 2021
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Jr Hudson Garrett
Resilience

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Resiliency is an important aspect of mental health and physical wellness during times of extreme stress and pressure. This book reviews 7 Core strategies to reduce stress, maintain optimal resilience and health during pandemics and other public health crises. Thru an evidence-based approach to stress management, it is possible to improve the outcomes of even the most difficult situations. This book is a step-by-step guide provides clear concepts of optimizing your personal resilience.

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 1 de febrero de 2021
ISBN13 9798664291810
Páginas 72
Dimensiones 152 × 229 × 4 mm   ·   108 g
Lengua Inglés  

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