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Kettlebells furioso y no convencional Jeronimo Milo
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Kettlebells furioso y no convencional
Jeronimo Milo
MANUAL DE KETTLEBELL FURIOSO Y NO CONVENCIONAL- 154 paginas- Fotos profesionales- Gráficos y dibujos- Técnicas completas- Métodos de entrenamientoExplicación, función y uso de las 4 técnicas secretas del kettlebell: Aprende a manejar y entender el funcionamiento del: TGU (levantada turca): manual extendido de esta técnica con todas las variantes posibles. MOLINOS (Windmill): aprovecha este excelente ejercicio y descubrí sus verdaderas ventajasBENT PRESS: La levantada más antigua del kettlebell y el secreto detras de ella. TWO HANDS ANYHOW: El "flow" más antiguo de la historia del kettlebell y sus ventajas.
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 15 de julio de 2019 |
| ISBN13 | 9798668143504 |
| Páginas | 152 |
| Dimensiones | 216 × 280 × 10 mm · 503 g |
| Lengua | Español |
