Joanne Suarez

Lo que pretendes no saber Joanne Suarez

A las personas le gusta usar máscaras todo el tiempo, y no me refiero a las máscaras que estamos usando ahora debido a la pandemia. Me refiero a las máscaras que nos ponemos cuando interactuamos con otros. Ocultamos quiénes somos en realidad y nos transformamos en una persona diferente según el entorno. Nos ponemos una máscara cuando nos encontramos con familiares, nos ponemos una máscara en nuestro trabajo y nos ponemos una máscara cuando estamos con amigos (o la mayoría de ellos). Y la única vez que no llevamos una máscara es cuando estamos solos. No todos lo hacemos en el mismo grado y existen diferentes razones para hacerlo. Pero lo más común es que tengamos miedo de ser criticados y juzgados. Entonces buscamos la aceptación en los demás y nos conformamos. No estamos seguros de cómo será nuestro yo real, por lo que nos convertimos en lo que creemos que gustará más. Si somos introvertidos, cambiamos un poco para parecer más extrovertidos. Si somos raros, nos volvemos más "normales" para encajar. Ocultamos lo que nos hace únicos y auténticos porque no estamos seguros de que a los demás les guste. Y muchas veces somos recompensados por eso. La gente parece aprobar esta nueva versión mejorada de ti, así que te quedas con el pequeño cambio. Entonces la gente espera que te comportes así, así que tienes que mantener la fachada. Y luego agregas un poco más, y un poco más, hasta que seas lo suficientemente diferente como para agotarte jugando este papel. Creo que esta es la razón principal por la que algunas personas se agotan en entornos sociales. La mascara necesita energía para permanecer en su lugar. Esto no es lo mismo que ser informal y despreocupado con los amigos, y más formal y cuidadoso en el trabajo. Eso es normal. De lo que hablo en este libro es de ocultar parte de nuestra personalidad en base a la premisa de la aprobación. Deja de fingir ser alguien que no eres. Está bien ser tú mismo. ¡La única persona que necesita aceptarte eres TÚ!Paz y Amor