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Pilates Essentials DVD
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Pilates Essentials
DVD
Certified Pilates Instructor Lindsey Jackson has a unique teaching style and makes Pilates accessible, easy to follow and entertaining whilst bringing all the known benefits of a strong core, abdominal and back strength and a calmness of mind. On this DVD she includes a warm up to prepare your body, a workout for all at multi levels, and a calming relaxation. Lindsey teaches a mixed gender class, illustrating 3 levels to suit different abilities. Her knowledge of health, fitness, yoga and Pilates fuses effectively, producing this holistic DVD for beginners and improvers.
CLR PRBK 02/05/07/NR
| Medios de comunicación | Películas DVD |
| Número de discos | 1 |
| Publicado | 22 de septiembre de 2017 |
| EAN/UPC | 0022891165590 |
| Etiqueta | ECLECTIC EWB1655 |
| Género | Health / Fitness |
| Dimensiones | 138 × 191 × 14 mm · 100 g (Peso (estimado)) |
| Código de región |
Region 1 (Canada og USA) |
| Formato TV | NTSC |
| Lengua | Inglés |
| Aviso | iMusic no tiene información sobre los subtítulos que pueden o no estar disponibles en este DVD/Blu-ray. |
| Compositor | Jim Hawkins |
| Colaborador principal | Graham Coverdale |
| Colaborador principal | Lindsey Jackson |
| Actor | Lindsey Jackson |
| Actor | Graham Coverdale |
| Actor | Penny Stables |
| Actor | Darran Summerfield |
