Chair Yoga DVD: Seated Exercises for Health and Wellbeing - Edeltraud Rohnfeld - Películas - Jessica Kingsley Publishers - 9781848191846 - 21 de octubre de 2013
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Edeltraud Rohnfeld
Chair Yoga DVD: Seated Exercises for Health and Wellbeing

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With voiceover instructions and onscreen demonstrations, this DVD guides the viewer through two 40-minute chair yoga routines, which can be practiced by virtually anyone to stimulate physical and mental wellbeing. This versatile form of yoga is specially designed for those with limited mobility through age, illness, injury or physical disability.

83 pages

Medios de comunicación Películas     DVD
Número de discos 1
Publicado 21 de octubre de 2013
ISBN13 9781848191846
Etiqueta Jessica Kingsley Publishers
Páginas 83
Dimensiones 136 × 188 × 14 mm   ·   100 g   (Peso (estimado))
Lengua Idioma original
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Traductor Oppenheimer, Anne

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