Yi Jin Jing: Tendon-Muscle Strengthening Qigong Exercises - Chinese Health Qigong Association - Libros - Jessica Kingsley Publishers - 9781785929786 - 30 de septiembre de 2017
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Chinese Health Qigong Association
Yi Jin Jing: Tendon-Muscle Strengthening Qigong Exercises

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Yi Jin Jing/ Tendon-Muscle Strengthening Exercises is an accessible guide to a particular qigong exercise that focuses on turning and flexing the spine. Practice of the Yi Jin Jing exercises improves flexibility, balance and muscular strength. Each routine is described step-by-step and is illustrated with photographs, key points and online video.

104 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 30 de septiembre de 2017
ISBN13 9781785929786
Editores Jessica Kingsley Publishers
Páginas 104
Dimensiones 219 × 154 × 14 mm   ·   158 g
Lengua Inglés  

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