Teaching Pilates- Basics for Fitness Instructors - Sheena Kilpatrick - Libros - Blurb - 9781999068219 - 29 de enero de 2026
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Sheena Kilpatrick
Teaching Pilates- Basics for Fitness Instructors

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Learn 30 basic Pilates exercises with modifications, corrections and target muscles. This book is a reference guide for mat-based Pilates certification and therefore includes important information about the principles of alignment, postural assessment, class design and anatomy. Reading this book does not replace certification, but will prepare and augment any mat-based Pilates certification.

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 29 de enero de 2026
ISBN13 9781999068219
Editores Blurb
Páginas 82
Dimensiones 152 × 229 × 5 mm   ·   163 g
Lengua Inglés  

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