Romin

Vivir Sin Contracturas Romin

Las preocupaciones diarias, una mala noticia o alguna tensión psíquica son capaces de provocar una incómoda contractura muscular, producto de una expresión psicosomática del sistema nervioso central que afecta la elasticidad de los músculos.

La tensión y las dificultades que se nos presentan instalan la presión sobre nosotros; nuestros músculos responden de manera inmediata, tensionándose; el cuerpo nervioso decodifica esta sensación de peligro que expresan estos músculos y una emoción negativa invade todo el cuerpo. Para que estos síntomas no se instalen definitivamente en nuestro cuerpo, es necesario tomar conciencia de la necesidad de serenarnos, hacer una pausa, descansar bien e incorporar terapias y ejercicios que nos permitirán salir adelante.

EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA

Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

-EL ORIGEN DE LAS CONTRACTURAS.
-EL ESTRÉS, PRINCIPAL CAUSA DE LAS CONTRACTURAS.
-LA CLAVE DE UN BUEN DESCANSO.
-EJERCICIOS BÁSICOS LAS CONTRACTURAS.
-INTRODUCCIÓN A LOS MASAJES COMO SOLUCIÓN.
-ANTE LAS CONTRACTURAS.
-TERAPIAS ALTERNATIVAS PARA VIVIR SIN CONTRACTURAS.

Con este libro conocerá sobre la prevención y tratamiento de las contracturas.

¡Compre ya este libro y comience a sentirse mejor!


Tags: masajes, contracturas, calambres, relajación, muscular, kinesiología, manejo del estrés.